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2016初一年级崔雄翔公开课教案

   2017/7/25 10:24:00     发布者:管理员


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                   短跑——站立式起跑(女) 

罗湖外语学校初中部 初一(9)班       学生人数46      教师:崔雄翔             时间:2016.5.30

学习

目标

  1. 认知目标:使学生能知道并能说出站立式起跑的技术要点,学会本节课学习内容评价方法。

2.技能目标:80﹪的学生能达到相应的水平,20﹪的学生能基本合格 。   

3.情感目标:培养学生小组合作精神、同伴互助,体验运动的付出与收获,感受竞赛与游戏带来的快乐。

 

场地器材

田径场

雪糕筒、接力棒、软式排球2个

重点

难点

站立式起跑:重点—重心下降,身体前移。难点—蹬地有力,摆臂迅速
教学

流程

准备活动→ 柔韧性练习→基本内容→游戏→讲评与课课练→集合放松下课
课的

结构

时间次数教学内容教法学法组织与队形
准备

部分

 

10分钟1次一、集合

点名、考勤、要求、安全教育

二、准备活动

  1. 慢跑2圈

穿插:高抬腿、后踢腿、

喊数抱团游戏、加速跑

2、柔韧性练习

弓步压腿、侧压腿、坐位体前屈、跨栏腿、盘腿前压、手腕踝关节

一、1、记录迟到、生病、特殊原因的学生

2、讲明课堂的要求,课堂内容,上课形式,注意事项

 

二、教师讲明准备活动要求、路线、及重要性,慢跑在半个足球场的边线进行。

 

  • 学生集合迅速、安静、自觉

 

 

  • 学生注意安全,按照老师的要求跑,不能偷懒,跑完迅速集合。要充分活动开身体,以免受伤。

 

组织:成四列横队

 

基本

部分

 

22

分钟

1次

 

 

 

 

 

 

3次

 

 

 

 

2次

三、课的导入练习

1、站着起跑、蹲着起跑、坐着起跑 5米距离

2、和学生一起探索起跑方式。

3、站立式起跑:口诀屈腿开立、身体前倾、用力蹬地、快速摆臂。(图1)

  1. 起跑练习:在跑道上分成4组练习起跑30米。(图2)

 

 

  1. 辅助练习起跑动作。

反应能力练习,平板支撑式起跑、声音起跑等。

6、30米迎面接力跑(图3)

方法:准备姿势采用站立式起跑姿势,采用接力棒形式。时间短的为胜。

 

 

三、1、2教法:让学生尝试各不同姿势起跑练习,看哪种起跑放松最快。说出常用起跑方式的特点

3、教法:教师示范,并讲明动作要领,并指导学生学习动作。

  1. 教法:教师在跑道上画好起跑线,每一道相差1米,起跑后追前面的人。起跑过程中教师纠正学生错误动作。
  2. 教法:总结起跑练习的优缺点,好学生示范。并添加辅助练习,再次复习一次站立式起跑。

6、教法:把学生分成实力均匀的两组,并且和对面是错误站立,避免相撞。

三、1、2学法:学生模仿老师进行练习,在练习过程中积极思考、认真。

 

  1. 学法:学生根据动作要领做好起跑姿势,学生之间相互指导。
  2. 学法:学生有秩序的上跑道练习,并积极追逐。学生在练习的过程中不断的纠正自己的动作到最佳姿势
  3. 学法:学生掌握辅助练习的方法,并提高自己的反应能力练习。

6、学法:学生应清楚比赛规则,并遵守比赛的秩序,提高参赛热情。

组织1、2、3:成四列横队讲解。并成一列横队进入探索练习(足球场),组织:学生原地做模仿和纠正动作。(足球场)


 图1:

 

 


 图2:

 

 

 

 


图3:

 

   

 

10

分钟

1


 

 

1

  • 游戏

软排掷准:(图4)

把学生分成4组,两组为攻击方各2人,两组为防守方各8人。分别在两个场地进行。

 

 

  • 讲评与课课练

1、蹲下起立练习20个

2、仰卧交换抬腿30次

四、教法:教师讲明规则,进攻方必须在区域外掷球,只能攻击下半身。防守方必须在区域内躲避,球碰到的人就被罚下。假如防守方用手接到来球,可复活一名队员。

五、教法:教师集合队伍,并评价本节课。并组织学生进行课课练。

四、学法:学生应了解游戏的规则,并遵守游戏的纪律进行比赛。

五、学法:学生总结自己的不足与收获。学生要辛苦付出。

图4

        

  图4:游戏场地组织

 

 

 

结束

部分

 3分钟 六.放松、安排学生收器材、师生道别教师带领学生进行放松学生充分的放松身体,
         

 

 




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